楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
油醋豆腐沙拉

油醋豆腐沙拉

出處《快樂廚房雜誌第101期》・3,184 人看過

材料

  • 板豆腐200公克
  • 西生菜100公克
  • 番茄50公克
  • 甜桔4顆
  • 苜蓿芽20公克
  • 紅蘿蔔50公克
  • 洋蔥末10公克
  • 蒜末5公克
  • 巴西里末2公克

調味料

  • 橄欖油2大匙
  • 鹽1/2茶匙
  • 白醋2大匙
  • 細砂糖1大匙

作法

  1. 板豆腐切成厚約1公分的長方片,均勻撒上少許鹽(配方外)後
  2. 靜置約5分鐘。
  3. 熱平底鍋,倒入約1大匙沙拉油抹勻,放入作法1的豆腐,以小
  4. 火煎至表面微焦香後取出備用。
  5. 西生菜剝小片,番茄及甜桔切片,紅蘿蔔切小條,加入苜蓿芽一
  6. 起拌勻裝盤後,在上面鋪上煎好的豆腐片。
  7. 洋蔥末、蒜末、巴西里末放入碗中,加入所有調味料充分拌勻成
  8. 醬汁,淋在作法3的豆腐上即可。

豆腐・開胃前菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物