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地瓜炊飯

地瓜炊飯

出處《完全利用地瓜馬鈴薯》・4,674 人看過

材料

  • 地瓜1條
  • 蘋果1/2顆
  • 洋蔥1/2顆
  • 去骨雞腿肉200公克
  • 白米480公克
  • 水600㏄

調味料

  • 奶油30公克
  • 鹽3公克

作法

  1. 將白米洗淨;地瓜洗淨去皮後切成約2公分的厚片,備用。
  2. 洋蔥洗淨份後去皮,切末;雞肉洗淨並瀝乾水份,切小塊;蘋果洗淨並瀝乾水份後,切小塊,備用。
  3. 熱一鍋燒熱後,將奶油放入鍋中融化,再放入作法1的地瓜片及作法2的所有材料拌勻後,放入作法1的白米拌炒均勻備用。。
  4. 將作法3炒好的米,放入電鍋中,再加入水及鹽,按下開關煮至開關跳起後,再打開鍋蓋將米飯輕輕地翻動一下,使米飯吸水均勻後,再蓋上蓋子燜約10~15分鐘即可。

根莖類・飯食

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