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咖哩炒飯(3)

咖哩炒飯(3)

出處《用餐廳配方炒飯炒麵》・5,008 人看過

材料

  • 白飯1碗
  • 雞蛋2顆
  • 花枝30公克
  • 洋蔥20公克
  • 南瓜20公克
  • 紅蘿蔔10公克
  • 鴻禧菇10公克
  • 杏鮑菇10公克
  • 生香菇10公克
  • 燙過的綠花椰菜少許

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 咖哩粉1大匙
  • 雞粉1/2小匙

作法

  1. 花枝洗淨先切花後,再切片狀;洋蔥洗淨去皮切末;南瓜洗淨去皮切長條;紅蘿蔔洗淨切長條;鴻禧菇、杏鮑菇、生香菇洗淨切片,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。
  2. 雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
  3. 取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
  4. 續加入白飯、作法1的全部食材和調味料拌炒均勻即可。

根莖類・飯食

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