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五穀雜糧芋香飯

五穀雜糧芋香飯

出處《40種菜飯快速上手》・4,647 人看過

材料

  • 五穀米1杯
  • 水3杯
  • 芋頭220公克
  • 蒜頭2顆

調味料

  • 香油1小匙
  • 鹽巴少許
  • 黑胡椒少許
  • 砂糖少許

作法

  1. 五穀米洗淨,浸泡清水約1小時,瀝乾備用。
  2. 芋頭去皮切小丁,蒜頭切片備用。
  3. 將作法1、2、所有調味料和水放入電子鍋中,按下煮飯鍵煮至開關跳起,翻鬆材料再燜10至15分鐘即可。

小撇步

◎傳統電鍋煮法:外鍋加1杯水,按下開關煮至開關跳起,翻鬆材料再燜10至15分鐘即可。

根莖類・飯食

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