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花豆地瓜飯

花豆地瓜飯

出處《快樂廚房雜誌第50期》・4,776 人看過

材料

  • 花豆30公克
  • 地瓜40公克
  • 糙米80公克
  • 野米40公克
  • 水150㏄

作法

  1. 花豆用冷水(材料外)浸泡約4小時,至漲發後瀝乾水;地瓜去皮切丁備用。
  2. 將糙米、野米洗淨,瀝乾水分放入鍋中,再加入水、作法1的花豆、地瓜丁,一起拌勻後,浸泡約30分鐘,放入電子鍋中,按下煮飯鍵煮至熟即可。

根莖類・飯食

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