活力精力湯

材料

作法

1. 1紅蘿蔔洗乾淨去皮切小塊狀；紫高麗菜切成細絲；甜菜根去皮切小片狀。
2. 2蘋果去皮去籽切小塊；美生菜洗乾淨；牛蒡用鋼刷刷乾淨；苜蓿芽洗淨。
3. 3將作法1、2的所有材料依序放入果汁機中。
4. 4再加入杏仁果、腰果、蜂蜜、飲用水及冰塊，打至均勻即可。