楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
什錦蔬菜沙拉佐優酪汁

什錦蔬菜沙拉佐優酪汁

出處《每天少吃三大匙油的健康輕食撇步》・5,960 人看過

材料

  • 牛蕃茄5公克
  • 小黃瓜10公克
  • 苜蓿芽10公克
  • 美生菜絲30公克
  • 紫高麗菜絲15公克

調味料

  • 統一無糖優酪乳50㏄
  • 優格30公克
  • 荷蘭芹末5公克

作法

  1. 將牛蕃茄和小黃瓜洗淨瀝乾,切片備用。
  2. 取容器,放入作法1的蕃茄片、小黃瓜片、苜蓿芽、美生菜絲和紫高麗菜絲。
  3. 將調味料混合拌勻後,淋入作法2中或沾著食用亦可。

葉菜類・開胃前菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物