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高麗菜乾包

高麗菜乾包

出處《做包子真簡單》・6,668 人看過

高麗菜雖然是常食用的青菜,但原本就富含膳食纖維,又抗氧化防衰老,是隨手可得的養生聖品

材料

  • 基礎麵糰1份

內餡

  • 高麗菜乾200公克
  • 豬絞肉100公克
  • 蒜末20公克
  • 辣椒末20公克

調味料

  • 鹽1茶匙
  • 細砂糖1大匙
  • 水100㏄
  • 香油3大匙

作法

  1. 高麗菜乾洗淨瀝乾,切細備用。
  2. 熱鍋下少許油,小火爆香辣椒末、蒜末,加入豬絞肉炒散。
  3. 再加入作法1的高麗菜乾及鹽、細砂糖和水,煮開後轉小火翻炒約5分鐘至湯汁收乾,淋入香油,取出放涼後放入冰箱冰涼,即為高麗菜乾餡。
  4. 將基礎麵糰均分成每個約重40公克的小麵糰,蓋上濕布,醒約20分鐘後桿開成圓型麵皮,再包入作法3約30公克的高麗菜乾餡,包成包子形。
  5. 將作法4包好的包子排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約30分鐘醒發。
  6. 開爐火,待蒸氣升起時將作法5醒好的包子以大火蒸約10分鐘即可。

葉菜類・小吃

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