
芝麻雞肉沙拉
出處《瘦身族最愛暖沙拉》・3,731 人看過
材料
- 雞胸肉120公克
- 捲生菜100公克
- 綠萵苣100公克
- 紫萵苣50公克
- 小蕃茄20公克
調味料
- 乾蔥芝麻醬2大匙
作法
- 1雞胸肉去皮備用。
- 2捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨,瀝乾水份並切片備用。
- 3將作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盤中。
- 4熱一平底鍋,放入適量的油燒熱後,放入作法:1的雞胸以中火煎熟後,取出切片,再放於作法:3的蔬菜上,最後淋上乾蔥芝麻醬即可。
相關食譜
葉菜類・開胃前菜
購物網推薦
楊桃購物網精選好物

出處《瘦身族最愛暖沙拉》・3,731 人看過
葉菜類・開胃前菜
楊桃購物網精選好物