
法式紅酒水波蛋沙拉
出處《瘦身族最愛暖沙拉》・4,666 人看過
材料
- 雞蛋1顆
- 捲生菜100公克
- 萵苣150公克
- 苜宿芽20公克
- 紅酒200㏄
- 小蕃茄2顆
作法
- 1捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
- 2將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
- 3取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。
- 4將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。
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