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金針花炒肉絲

金針花炒肉絲

出處《每天都要吃蔬菜》・5,302 人看過

材料

  • 金針花300公克
  • 瘦肉100公克
  • 蒜末15公克
  • 辣椒片15公克

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 米酒1大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 金針花洗淨,放入沸水中稍微汆燙一下,撈起瀝乾;瘦肉洗淨,切成絲狀,備用。
  2. 熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。
  3. 加入作法1的肉絲炒至變白,加水拌炒一下,再加入其餘調味料炒勻。
  4. 加入作法1的金針花,拌炒一下立即起鍋。

花菜花瓣類・主菜

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