清炒花椰菜

材料

調味料

作法

1. 1花椰菜切小朵、去粗皮，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
2. 2熱鍋，加入適量沙拉油，放入蒜片爆香，再加入作法1的花椰菜及所有調味料快炒均勻即可。