花椰菜炒紅蘿蔔

材料

調味料

作法

1. 1花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中燙一下撈出備用。
2. 2取鍋燒熱後倒入少許油，放入蒜末爆香，放入紅蘿蔔片、黑木耳片拌炒數下。
3. 3於作法2加入作法1的花椰菜與所有調味料，拌炒入味即可。