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京醬芥蘭菜

京醬芥蘭菜

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第11期》・3,124 人看過

材料

  • 芥蘭菜1/2斤
  • 肉絲4兩
  • 蒜末1/2大匙

調味料

調味料A

  • 醬油1/3大匙
  • 太白粉1/2大匙
  • 香油1/3大匙

調味料B

  • 甜麵醬2大匙

調味料C

  • 鹽適量
  • 香油1小匙

作法

  1. 將芥蘭菜的葉子取下,菜心部份去皮後切寸段,分別洗淨瀝乾後備用。
  2. 將調味料A拌入肉絲,攪拌均勻後醃10分鐘,用熱油略過油,半熟時即可盛起,再拌入調味料B攪拌均勻備用。
  3. 將電鍋洗淨擦乾,並壓下開關預熱,再倒入少許油,放入蒜末爆香,芥菜心段先放入略炒過,再放入菜葉部份及肉絲拌炒均勻至熟,再加入調味料C拌炒均勻,即可扳起開關,把芥蘭菜盛入盤中食用。

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