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青炒花椰菜

青炒花椰菜

出處《簡餐變好吃撇步大公開》・13,390 人看過

材料

  • 青花椰菜200公克
  • 紅蘿蔔10公克
  • 辣椒1/2條
  • 蒜頭1顆

調味料

  • 鹽1小匙
  • 雞粉1/2小匙

作法

  1. 花椰菜切小朵削除底部粗皮備用。
  2. 紅蘿蔔去皮切片;辣椒、蒜頭切片,備用。
  3. 熱鍋,倒入適量的油,放入作法2的材料爆香,加入作法1的花椰菜炒勻。
  4. 加入所有調味料炒入味即可。

花菜花瓣類・主菜

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