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蔬菜捲餅

蔬菜捲餅

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材料

  • 蘆筍4支
  • 番茄1個
  • 金針菇1把
  • 新鮮香菇2朵
  • 素火腿50公克

麵糊材料

  • 糖1/2小匙
  • 低筋麵粉1杯
  • 鬱金香粉1小匙
  • 蛋1個
  • 水1又1/2杯
  • 鹽1小匙

調味料

  • 橄欖油4小匙
  • 鹽1小匙

作法

  1. 蘆筍洗淨,放入滾水中汆燙後撈出備用。
  2. 番茄洗淨,去蒂後切長條;金針菇洗淨,切去尾端並剝開;新鮮香菇洗淨,切片;素火腿切絲備用。
  3. 熱鍋,放入1小匙橄欖油,以中火將作法2的番茄、金針菇、新鮮香菇、素火腿炒熟備用。
  4. 將麵糊的所有材料依序放入調理盆中,攪拌均勻至黏稠狀時即為麵糊備用。
  5. 另取一平底鍋,倒入2小匙橄欖油以中火加熱後,先在鍋面淋上適量麵糊後,慢慢轉動鍋子,使之均勻佈滿整個鍋面成圓餅狀,再煎至表面略微焦黃時,翻面再淋上1小匙橄欖油後,續煎至另一面亦呈金黃色時取出。
  6. 將作法2的材料與蘆筍平鋪於作法4的餅皮上的其中一端,再捲起固定即可。

花菜花瓣類・主菜

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