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蜊肉燴絲瓜

蜊肉燴絲瓜

出處《楊桃中餐丙級證照書》・4,258 人看過

材料

  • 絲瓜300公克
  • 蛤蜊200公克
  • 薑20公克

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 香油1/2茶匙
  • 太白粉1大匙
  • 水1杯

作法

  1. 薑洗淨去皮切片;絲瓜削皮去籽、切長段,汆燙熟後泡水備用。
  2. 蛤蜊洗淨,泡鹽水吐穢物後沖洗乾淨,汆燙至熟即撈起泡涼,再將蛤肉剝下備用。
  3. 炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香薑片,加入作法1的絲瓜和調味料的鹽、糖、香油煮熟,先撈起絲瓜擺盤,再加入蛤肉,最後淋上1:1的太白粉水芶芡,盛起淋在盤中的絲瓜上即可。

瓜果類・主菜

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