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冰鎮樹子苦瓜

冰鎮樹子苦瓜

出處《每天都要吃蔬菜》・5,659 人看過

材料

  • 綠苦瓜450公克
  • 薑末20公克
  • 樹子50公克

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 糖1小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 水200㏄
  • 米酒1大匙

作法

  1. 綠苦瓜洗淨切成長條狀,並去除內部白膜及籽,再放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾盛盤備用。
  2. 熱鍋,放入薑末、樹子及所有調味料煮至沸騰成樹子湯。
  3. 將作法2的樹子湯淋在作法1的綠苦瓜上放涼。
  4. 將作法3的綠苦瓜放入冰箱冷藏室待冰涼即可。

瓜果類・主菜

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