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薑燜南瓜

薑燜南瓜

出處《101種蔥薑蒜神奇妙用》・3,659 人看過

材料

  • 南瓜600公克
  • 薑1小塊
  • 高湯200㏄

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/4小匙
  • 雞粉1/4小匙

作法

  1. 南瓜洗淨洗淨切塊(外皮及籽不去除);薑去皮切片,備用。
  2. 熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的薑片爆香,再放入南瓜塊連皮帶籽一起拌炒均勻。
  3. 倒入高湯,蓋上鍋蓋轉中火燜煮約10分鐘。
  4. 放入所有調味料燒煮入味即可。

瓜果類・主菜

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