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鹹蛋苦瓜(8)

鹹蛋苦瓜(8)

出處《哪些晚餐菜適合帶便當》・2,865 人看過

材料

  • 苦瓜300公克
  • 鹹蛋2顆
  • 蒜末10公克
  • 紅辣椒片10公克

調味料

  • 鹽少許
  • 雞粉1/4小匙
  • 細砂糖少許
  • 米酒1大匙

作法

  1. 苦瓜洗淨去頭尾,切開去籽後切片,放入滾沸的水中汆燙約5分鐘,撈出瀝乾水份備用。
  2. 鹹蛋去外殼,切小塊備用。
  3. 熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,放入作法2的鹹蛋塊炒香,再放入作法1的苦瓜片和所有調味料拌炒均勻即可。

瓜果類・主菜

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