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炸絲瓜蝦仁

炸絲瓜蝦仁

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・2,781 人看過

材料

  • 絲瓜1條
  • 蝦仁20尾
  • 蔥2支

調味料

調味料A

  • 太白粉1/4杯

調味料B

  • 鹽2小匙
  • 糖1/3大匙
  • 香油1/3大匙

作法

  1. 將絲瓜去皮後洗淨,去除比較硬的組織,切成1公分圓片,均勻沾上調味料A,蔥與蝦仁分別洗淨,蔥切段備用。
  2. 將油鍋預熱,將絲瓜片一一放入油炸,至八分熟後即可撈起備用。
  3. 將油倒出,只留少許油在鍋內,蔥段放入爆香後,將蝦仁略炒1分鐘,再將炸好的絲瓜片及調味料B放入,翻炒均勻,盛入盤中後即可食用。

小撇步

如果喜歡吃較脆口感的絲瓜,炸的時間可以縮短到1分鐘,撈起即可。

瓜果類・主菜

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