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鹹蛋苦瓜(9)

鹹蛋苦瓜(9)

出處《素食快炒下飯菜》・5,403 人看過

材料

  • 鹹蛋2顆
  • 山苦瓜350公克
  • 辣椒10公克
  • 碧玉筍10公克
  • 薑10公克

調味料

  • 米酒少許
  • 鹽少許
  • 細砂糖1/4小匙
  • 高鮮味精少許

作法

  1. 辣椒、碧玉筍、薑洗淨切末;鹹蛋去殼、切小塊備用。
  2. 山苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽切片,放入滾水中汆燙,至變為鮮綠色後撈出瀝乾水分,備用。
  3. 熱鍋倒入少許葵花籽,放入作法1鹹蛋塊拌炒至外表起泡,接著放入米酒、薑末、辣椒末炒香。
  4. 於作法3鍋中放入作法1碧玉筍末、作法2山苦瓜片、鹽、細砂糖、高鮮味精拌炒均勻至入味後即可。

瓜果類・主菜

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