首頁›中式料理›主菜豆豉香魚炒苦瓜示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・4,662 人看過中式料理主菜瓜果類葷食#中式家常#快速上桌#便當菜#30 分鐘內#新手入門#一鍋到底材料苦瓜1條豆豉香魚罐頭1/2杯調味料蒜末1大匙鹽1小匙糖1/2大匙水1杯作法1苦瓜洗淨對切,挖除種籽後再切成寬約0.5公分半圓形片狀備用。2鍋子先燒熱,倒進少許沙拉油,以中火爆香蒜末。3再放入苦瓜,轉中火炒至六分熟時,加入香魚辣豆豉醬、鹽和糖,再繼續炒至八分熟時,加水炒到全熟,即可盛盤上桌。♡ 加入我的收藏分享相關食譜瓜果類・主菜←→人氣南瓜煎餅素中式・主菜・199,233 人看過♡人氣紅燒冬瓜(1)素中式・主菜・112,456 人看過♡人氣客家炒茄子中式・主菜・91,228 人看過♡人氣鹹蛋炒南瓜中式・主菜・84,476 人看過♡人氣金針菇炒絲瓜素中式・主菜・81,234 人看過♡人氣冬瓜封(1)中式・主菜・71,537 人看過♡人氣古早味的絲瓜煎餅中式・主菜・71,027 人看過♡人氣胡瓜炒蝦米中式・主菜・66,082 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→【熱銷加碼送🔥】Dashiang 健康水煮盤 (加贈$350 《100種吐司更好吃的方法》)NT$ 880氣炸鍋專用配件 304不鏽鋼多功能料理組(烘烤鍋+防燙夾/烘烤鍋+防燙夾+串籤組)NT$ 699 起【GOURLAB】多功能烹調盒 含 瀝水籃六件組(白色/黑色) 附食譜NT$ 1,780【Dashiang】316不鏽鋼兩件式提鍋NT$ 888