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鹹蛋炒苦瓜

鹹蛋炒苦瓜

出處《餐廳大廚做菜為什麼好吃》・3,805 人看過

材料

  • 苦瓜1條
  • 熟鹹蛋2個
  • 蔥1根
  • 薑10公克
  • 大蒜仁2粒

調味料

調味料 A

  • 鹽1/6小匙
  • 鮮雞粉1/4小匙
  • 細砂糖1/4小匙
  • 水1大匙

調味料 B

  • 香油1小匙

作法

  1. 苦瓜洗淨,切開去籽後切薄片,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出沖涼後瀝乾水分;熟鹹蛋去殼切碎;備用。
  2. 薑去皮後和蔥一起洗淨、切絲;大蒜仁洗淨切碎;備用。
  3. 熱鍋倒入2大匙油燒熱,加入作法2以小火炒出香味,再加入作法1及調味料A,改中火續炒約30秒鐘,最後淋上香油即可。

瓜果類・主菜

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