
素食什錦蔬菜鍋
出處《青菜鍋大收錄》・5,603 人看過
材料
- 蘆筍3支
- 南瓜50公克
- 白蘿蔔1/2條
- 綠櫛瓜1/3條
- 玉米筍3支
- 牛蕃茄1顆
- 青花菜50公克
- 紅莧菜50公克
- 蒟蒻絲50公克
湯底
- 綜合蔬菜高湯1300㏄
調味料
- 鹽2小匙
- 香菇粉1小匙
作法
- 1蘆筍洗淨削除粗皮;南瓜、白蘿蔔去皮切小塊;綠櫛瓜洗淨切片;牛蕃茄切塊;青花菜洗淨切小朵;紅莧菜洗淨切段,備用。
- 2將作法1的南瓜、白蘿蔔、綠櫛瓜、牛蕃茄、玉米筍、蒟蒻絲放入鍋中,加入綜合蔬菜高湯、所有調味料燉煮20分鐘。
- 3再加入紅莧菜及青花菜燙熟即可。
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