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南瓜炒百合

南瓜炒百合

出處《家常菜變請客菜》・6,881 人看過

材料

  • 南瓜200公克
  • 百合2朵
  • 薑3公克
  • 蘆筍30公克

調味料

  • 香油1小匙
  • 雞粉1小匙
  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 將南瓜洗淨,先去皮再切成小片狀備用。
  2. 將百合輕輕撥開,浸泡在水中清洗;蘆筍切段;薑切絲備用。
  3. 起一個炒鍋,加入一大匙沙拉油燒熱,再放入作法1的南瓜片翻炒均勻。
  4. 續放入作法2的所有材料和所有的調味料,以中火翻炒均勻即可。

瓜果類・主菜

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