
苦瓜豆腐涼麵
出處《中西日韓美味涼麵大車拼》・3,195 人看過
刮去苦瓜內膜,可以去除大部分的苦味
材料
- 細麵100公克
- 淋醬汁適量
- 綠色苦瓜150公克
- 嫩豆腐1/4塊
- 裙帶芽50公克
- 七味粉適量
調味料
- 和風醬油3大匙
- 冷開水4大匙
- 薑泥大匙
作法
- 1將細麵放入滾水中煮至熟後,撈起以冷水沖洗降溫,再瀝乾水份盛入盤中備用。
- 2綠色苦瓜洗淨瀝乾,先縱切去籽後切成薄片,以鹽搓至軟化,再用清水洗淨後放入滾水中汆燙約5秒撈起,瀝乾水份備用。續將五花薄肉片放入滾水中汆燙至變白,再撈起瀝乾水份備用。
- 3取一容器,加入所有的材料,混和拌勻即為醬汁備用。
- 4將作法2的綠色苦瓜片、作法3的五花肉片、豆腐切粗丁,放在作法1的細麵上,撒上七味粉後,再淋上醬汁即可。
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