苦瓜炒牛肉片
出處《用冰箱火鍋料省錢做料理》・7,211 人看過
材料
- 蒜頭2顆
- 火鍋牛肉片100公克
- 山苦瓜1條
- 鹹蛋1個
調味料
- 糖1/2小匙
- 鹽1/2小匙
- 水1大匙
作法
- 1蒜頭去皮切片；山苦瓜去子去膜洗淨切小段；鹹蛋去殼切碎，備用。
- 2取一鍋加水1000cc（份量外）煮沸，將山苦瓜段燙熟撈出泡冷水後瀝乾備用。
- 3取一炒鍋，加少許沙拉油加熱，爆香蒜片，放入牛肉片先炒八分熟取出備用。
- 4作法3原鍋中再加少許沙拉油，放入鹹蛋碎吵到冒泡後放入山苦瓜、火鍋牛肉片炒勻，再加入調味料後拌勻即可。
小撇步
火鍋肉片易熟方便好用，但是因為太薄容易碎散，但是用來與其他切碎的材料一起拌炒，不僅外觀不會難看，更好用。^火鍋肉片有著不用切、易熟的優勢，所以是輕鬆快速料理的好食材，下次看到火鍋肉片不要只認為可以用來涮，拿來做其他料理替代肉塊，非常方便。而苦瓜去除白膜再汆燙過，苦味會降低更好吃。
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