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絲瓜麵筋

絲瓜麵筋

出處《素食怎樣調味最好吃》・10,006 人看過

材料

  • 麵筋30公克
  • 絲瓜300公克
  • 紅蘿蔔片25公克
  • 薑片10公克
  • 水150㏄
  • 太白粉水少許

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/4小匙
  • 胡椒粉少許
  • 香油少許

作法

  1. 麵筋放入滾水中汆燙至軟,再撈出瀝乾,備用。
  2. 絲瓜去頭尾後削皮、洗淨,切塊備用。
  3. 熱鍋,加入1大匙油,放入薑片爆香,再放入紅蘿蔔片、作法2的絲瓜塊拌炒均勻,接著放入作法1的麵筋。
  4. 續於作法3鍋中水煮滾,再放入調味料拌勻,以太白粉水勾芡煮滾即可。

瓜果類・主菜

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