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櫻花蝦絲瓜煎蛋

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材料

  • 雞蛋5顆
  • 絲瓜200公克
  • 櫻花蝦10公克
  • 蔥粒30公克

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 白胡椒粉1/6茶匙

作法

  1. 絲瓜用刀刮去粗皮,切掉籽、囊後切小片。
  2. 熱平底鍋,倒入2大匙油,放入蔥粒及櫻花蝦,以小火炒香。
  3. 續放入絲瓜炒至變軟且透明後取出。
  4. 將蛋加入鹽、白胡椒粉及作法3炒好的絲瓜一起拌勻,備用。
  5. 熱平底鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法4的蛋液,開中火快速將蛋拌至略凝固後關小火煎定型。煎至一面呈微金黃後翻面,再以小火煎約1分鐘至金黃即可。

小撇步

櫻花蝦和絲瓜先炒過在加入蛋液中,櫻花蝦的香氣、鮮味和絲瓜的甜味才會出來,而且煎好的絲瓜不會太硬,更順口。

瓜果類・主菜

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