
瑪琳苦瓜
出處《快樂廚房雜誌第48期》・3,899 人看過
材料
- 山苦瓜150公克
- 小魚乾20公克
- 蔥10公克
- 蒜頭10公克
- 辣椒10公克
- 太白粉適量
- 沙拉油200㏄
- 瑪琳10公克
調味料
- 鹽1/2小匙
- 白胡椒粉1/2小匙
作法
- 1山苦瓜洗淨瀝乾後,先去籽再切成約5公分的長條片狀;小魚乾略沖水後瀝乾;蔥、蒜頭、辣椒洗淨瀝乾,切末備用。
- 2取作法1的山苦瓜片裹上適量的太白粉後備用。
- 3取鍋,倒入200㏄的油以中火加熱至120℃後,放入作法1的山苦瓜炸乾後,撈起瀝油備用。
- 4續將作法1的小魚乾放入作法3鍋中,略炸至香味溢出,再撈起瀝油備用。
- 5取鍋,加入瑪琳和作法1的蔥末、蒜末、辣椒末炒香後,再放入作法3的山苦瓜、作法4的小魚乾和調味料略炒勻即可盛盤。
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