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干貝蝦仁燴絲瓜

干貝蝦仁燴絲瓜

出處《快樂廚房雜誌第87期》・4,148 人看過

材料

  • 絲瓜1條
  • 干貝3顆
  • 薑1小段
  • 蝦仁5尾
  • 蒜仁3顆
  • 紅辣椒1/2根

調味料

  • 雞粉1小匙
  • 水250cc
  • 米酒1大匙
  • 鹽少許
  • 白胡椒少許
  • 香油1小匙

作法

  1. 先將絲瓜去皮再切成小條狀後洗淨;處理好的干貝拔成絲備用。
  2. 將蝦仁去腸泥;薑切絲;蒜仁與紅辣椒切片備用。
  3. 取炒鍋加入1大匙沙拉油(材料外),放入作法2的薑絲、紅辣椒片;蒜仁片爆香,再加入作法1的絲瓜翻炒均勻。
  4. 最後放入作法2的蝦仁與作法1的干貝絲,燴炒均勻即可。

瓜果類・主菜

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