
瓜泥蒸蛋
出處《快樂廚房雜誌第83期》・2,925 人看過
材料
- 南瓜100公克
- 雞蛋4顆
- 蝦仁4尾
- 花椰菜50公克
調味料
調味料 A
- 鹽1/6茶匙
- 白胡椒粉1/6茶匙
- 市售高湯200㏄
調味料 B
- 七味粉少許
作法
- 1南瓜去皮後,放入水已煮滾的蒸籠中,蒸15分鐘至熟,取出壓成泥備用。
- 2蝦仁開背去腸泥;花椰菜洗淨切小朵,一起放入滾水中汆燙約10秒,撈起瀝乾。
- 3雞蛋液、作法1的南瓜泥和所有調味料A拌勻後,以濾網過濾出,盛入容器中至八分滿。
- 4蓋上保鮮膜,放入水已煮滾的蒸籠中,以小火蒸10分鐘至熟。
- 5蒸好後取出撕去保鮮膜,放入作法2的蝦仁及花椰菜,再放回蒸籠內蒸1分鐘,取出撒上七味粉即可。
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