鮮奶燉南瓜

材料

調味料

作法

1. 1綠節瓜切片。玉米切厚塊。南瓜去皮與紅甜椒切小塊。白花菜切小朵。
2. 2熱鍋下橄欖油、蒜末及洋蔥末小火炒香。將所有蔬菜下鍋。加入高湯煮滾。
3. 3煮約5分鐘後加入綜合香料、鮮奶及鹽，小火煮約5分鐘至蔬菜軟，即可食用。