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枸杞燒冬瓜

枸杞燒冬瓜

出處《吃也能瘦身》・8,767 人看過

材料

  • 枸杞15g
  • 冬瓜80g
  • 紅蘿蔔20g

調味料

  • 高湯2大匙
  • 醬油少許
  • 鹽少許

作法

  1. 枸杞洗淨;冬瓜、紅蘿蔔分別洗淨,去皮並切片備用。
  2. 取一中華鍋,倒入高湯、半碗水、少許醬油拌勻,再加入作法1的枸杞、冬瓜、紅蘿蔔以大火煮至滾沸,轉小火續煮約15分鐘,至冬瓜熟透入味,起鍋前,若覺得味道太淡,再加入少許鹽調味即可。

瓜果類・主菜

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