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千島山苦瓜(1)

千島山苦瓜(1)

出處《大火快炒青菜50招》・3,724 人看過

材料

  • 山苦瓜1/2條
  • 沙拉油少許

醬汁材料

  • 鹽少許
  • 洋蔥末2小匙
  • 酸黃瓜末1小匙
  • 美乃滋2大匙
  • 蕃茄醬1大匙

作法

  1. 山苦瓜切圈狀,去籽後放入滾水中,加少許沙拉油燙熟,泡冰水冰鎮,瀝乾後裝盤。
  2. 將醬汁材料混合拌勻成千島醬,淋於冰涼的苦瓜上即可。

瓜果類・主菜

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