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苦瓜炒鹹蛋

苦瓜炒鹹蛋

出處《快樂廚房雜誌第43期》・3,573 人看過

材料

  • 苦瓜1條
  • 肉絲20公克
  • 生鹹蛋2個
  • 蔥1根
  • 薑10公克
  • 蒜仁2粒

調味料

調味料 A

  • 鹽1/6茶匙
  • 味精1/4茶匙
  • 細砂糖1/4茶匙
  • 水1大匙

調味料 B

  • 太白粉水1茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 苦瓜去籽切薄片,以熱水汆燙約5秒去苦澀味,再沖涼瀝乾水。
  2. 鹹蛋黃拍扁後切碎,與蛋白放一起;蔥切小段、薑切絲,蒜仁切碎備用。
  3. 熱鍋,加入2大匙油,以小火炒香蔥段、薑絲、蒜碎後,加入作法2的鹹蛋,轉中火炒散後,加入肉絲炒至肉絲變白,再加入作法1的苦瓜及調味料A,以大火快炒至湯汁略乾,最後用太白粉水勾芡,起鍋前灑上香油即可。

瓜果類・主菜

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