
苦瓜炒鹹蛋
出處《快樂廚房雜誌第43期》・3,573 人看過
材料
- 苦瓜1條
- 肉絲20公克
- 生鹹蛋2個
- 蔥1根
- 薑10公克
- 蒜仁2粒
調味料
調味料 A
- 鹽1/6茶匙
- 味精1/4茶匙
- 細砂糖1/4茶匙
- 水1大匙
調味料 B
- 太白粉水1茶匙
- 香油1茶匙
作法
- 1苦瓜去籽切薄片,以熱水汆燙約5秒去苦澀味,再沖涼瀝乾水。
- 2鹹蛋黃拍扁後切碎,與蛋白放一起;蔥切小段、薑切絲,蒜仁切碎備用。
- 3熱鍋,加入2大匙油,以小火炒香蔥段、薑絲、蒜碎後,加入作法2的鹹蛋,轉中火炒散後,加入肉絲炒至肉絲變白,再加入作法1的苦瓜及調味料A,以大火快炒至湯汁略乾,最後用太白粉水勾芡,起鍋前灑上香油即可。
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