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海苔芝麻飯

海苔芝麻飯

出處《米飯也能排毒養生》・6,236 人看過

材料

  • 紅米50公克
  • 白米100公克
  • 海苔粉3公克
  • 白芝麻8公克
  • 水120㏄

作法

  1. 紅米用水(材料外)浸泡約1小時後瀝乾;白芝麻炒香,備用。
  2. 白米洗淨後瀝乾水分與作法1的紅米拌勻入電子鍋中,浸泡約30分鐘後按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘。
  3. 趁熱撒上白芝麻及海苔粉拌勻即可。

種子核果類・飯食

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