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素食養生鍋

素食養生鍋

出處《全家人都愛的鍋物料理》・7,700 人看過

材料

鍋底材料

  • 水300㏄
  • 玉米1支
  • 黃豆芽1把

火鍋料

  • 高麗菜3片
  • 杏鮑菇6朵
  • 白菇100公克
  • 鮮香菇2朵
  • 紅椒1/2個
  • 冬粉1把

作法

  1. 玉米洗淨切段、黃豆芽洗淨備用。
  2. 將所有火鍋料除冬粉外,全部洗淨。
  3. 高麗菜剝成適當大小的塊狀;杏鮑菇、鮮香菇切片;紅椒切細條;冬粉泡水備用。
  4. 取一鍋,將水、作法1的玉米段及黃豆芽全部放入鍋中以大火煮開後,轉中小火煮約10分鐘。
  5. 火鍋料可依個人喜好順序放入作法4的鍋中,以大火煮熟即可食用。

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