
豆醬美白菇
出處《大廚教你蒸什麼都好吃》・7,297 人看過
材料
- 美白菇140公克
- 紅蘿蔔10公克
- 西芹10公克
- 白果30公克
調味料
- 黃豆醬2大匙
作法
- 1美白菇洗淨去蒂頭,用手抓開成一束一束。
- 2紅蘿蔔洗淨去皮,切成片;西芹洗淨去老莖,切片。
- 3將作法1的美白菇、作法2的紅蘿蔔片、西芹片、白果混合均勻,放入蒸盤中,淋上調味料。
- 4取一中華炒鍋,鍋中加入適量水,放上蒸架,將水煮至滾。
- 5將作法3的蒸盤放在作法4的蒸架上,蓋上鍋蓋蒸約10分鐘至熟即可。
小撇步
近年來菇類被廣泛的使用在料理中,更是素食者的愛用食材。菇類具有抗氧化等作用,用菇類來做蒸料理,不但健康,也不需要花太多時間料理,拌入味道甘醇的黃豆醬,簡單就很美味。
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