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燴鮮菇

燴鮮菇

出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・8,480 人看過

材料

  • 生香菇10朵
  • 草菇10朵
  • 洋菇50g
  • 胡蘿蔔50g
  • 冬筍1支
  • 金針菇80g
  • 蔥1支
  • 薑4片

調味料

  • 鹽3g
  • 醬油膏10g
  • 蠔油10g
  • 胡椒粉5g
  • 糖15g
  • 沙拉油30㏄
  • 香油30㏄
  • 米酒30㏄

作法

  1. 微波爐作法:
  2. 冬筍去殼洗淨,切片,蔥洗淨,切段,薑切片。
  3. 香菇、洋菇及草菇均洗淨,菇面以刀切出十字花紋。
  4. 將調味料置入碗中,加入蔥段、薑片拌勻,以耐熱膠膜封好,移入強微波3分鐘,取出蔥、薑。
  5. 加入冬筍、紅蘿蔔片及所有菇類材料拌勻,以耐熱保鮮膜封好,移入微波爐中以中微波16分鐘後,盛入盤中即可。
  6. 電磁爐做法:
  7. 冬筍去殼洗淨,切片,蔥洗淨,切段,薑切片。香菇、洋菇及草菇均洗淨,菇面以刀切出十字花紋。
  8. 將調味料置入碗中,加入蔥段、薑片及500㏄的水拌勻,以強火烹煮5分鐘,取出蔥、薑。
  9. 加入冬筍、紅蘿蔔片及所有菇類材料拌勻,以小火煮15分鐘後,盛入盤中即可。

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