
燴鮮菇
出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・8,480 人看過
材料
- 生香菇10朵
- 草菇10朵
- 洋菇50g
- 胡蘿蔔50g
- 冬筍1支
- 金針菇80g
- 蔥1支
- 薑4片
調味料
- 鹽3g
- 醬油膏10g
- 蠔油10g
- 胡椒粉5g
- 糖15g
- 沙拉油30㏄
- 香油30㏄
- 米酒30㏄
作法
- 微波爐作法:
- 1冬筍去殼洗淨,切片,蔥洗淨,切段,薑切片。
- 2香菇、洋菇及草菇均洗淨,菇面以刀切出十字花紋。
- 3將調味料置入碗中,加入蔥段、薑片拌勻,以耐熱膠膜封好,移入強微波3分鐘,取出蔥、薑。
- 4加入冬筍、紅蘿蔔片及所有菇類材料拌勻,以耐熱保鮮膜封好,移入微波爐中以中微波16分鐘後,盛入盤中即可。
- 電磁爐做法:
- 5冬筍去殼洗淨,切片,蔥洗淨,切段,薑切片。香菇、洋菇及草菇均洗淨,菇面以刀切出十字花紋。
- 6將調味料置入碗中,加入蔥段、薑片及500㏄的水拌勻,以強火烹煮5分鐘,取出蔥、薑。
- 7加入冬筍、紅蘿蔔片及所有菇類材料拌勻,以小火煮15分鐘後,盛入盤中即可。
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