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涼拌什錦

涼拌什錦

出處《吃素最美麗》・11,677 人看過

這是一道清爽的素食涼拌菜

材料

材料 A

  • 蒟蒻300公克

材料 B

  • 黃豆芽50公克
  • 芹菜2支
  • 竹筍1/4個
  • 木耳2片
  • 紅蘿蔔3片
  • 金針菇1把

調味料

  • 香油1小匙
  • 紅辣椒1條
  • 辣椒油1/2小匙
  • 醋1/2小匙
  • 糖1/2小匙
  • 鹽1/2小匙

作法

  1. 蒟蒻由包裝袋中取出,瀝乾水分;黃豆芽洗淨,瀝乾水份;芹菜洗淨,切段;竹筍、木耳、紅蘿蔔分別洗淨,切絲;金針菇洗淨,切去尾端並剝開;紅辣椒洗淨去籽,切絲備用。
  2. 將有處理好的材料B分別以滾水汆燙後,與蒟蒻一起放入調理盆中,再加入所有調味料拌勻即可。

蒟蒻類・主菜

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