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芋頭鹹飯

示範者:徐婉玲・5,880 人看過

材料

  • 米3杯
  • 沙拉油3大匙
  • 水4杯
  • 芋頭1個
  • 絞肉約5兩
  • 紅蘿蔔丁1/2條
  • 豌豆4兩
  • 竹筍約5兩
  • 紅蔥頭3兩
  • 香菇數朵
  • 香菜少許

醃料

  • 鹽少許
  • 味精酌量
  • 胡椒粉隨意
  • 太白粉少許
  • 香油少許

調味料

  • 鹽1小匙
  • 味精少許
  • 醬油1大匙
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 絞肉加醃料醃10分鐘。
  2. 紅蔥頭切末,香菇切絲,芋頭、紅蘿蔔及筍切丁備用。
  3. 起油鍋,將紅蔥頭、香菇爆香,再放進芋頭、紅蘿蔔、筍、綠豌豆及鹽、味精、少許胡椒粉一起拌炒作為配料。
  4. 把1/4配料盛起,將米倒入繼續炒,加點醬油調色並調味後,再將水加入拌勻後用大碗或鍋子盛起,最後把之前盛起的1/4配料鋪在上面後即可放入電鍋中蒸,外鍋約加1杯水蒸熟。
  5. 起鍋前,可依個人口味撒點胡椒粉及香菜,風味更佳。

米食及米類製品・飯食

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