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青椒牛肉炒飯(1)

青椒牛肉炒飯(1)

出處《10分鐘快火炒飯》・4,499 人看過

牛肉與青椒切成相近的大小絲狀,吃起來口感才好

材料

  • 白飯100g
  • 雞蛋1顆
  • 洋蔥絲20g
  • 青椒絲15g
  • 紅蘿蔔絲12g
  • 牛肉絲50g
  • 太白粉1茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 油適量
  • 醬油適量
  • 鹽適量
  • 糖適量
  • 黑胡椒粉適量

作法

  1. 將牛肉絲先用太白粉、醬油、米酒抓勻醃漬約2分鐘備用。
  2. 熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋液後將其用鍋鏟炒散,再加入作法1的牛肉絲拌炒約30秒。
  3. 於作法2鍋內再加入洋蔥絲、青椒絲、紅蘿蔔絲一起拌炒約1分鐘,再放入白飯轉大火,拌炒1分鐘
  4. 於作法4鍋內放入白飯,轉大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻,約1分鐘後放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料,一起拌炒均勻即可盛盤。

米食及米類製品・飯食

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