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三色蛋餐盒

三色蛋餐盒

示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・3,177 人看過

材料

  • 蛋3個
  • 熱狗3條
  • 韭菜1/4杯
  • 黃果少許
  • 白飯1碗
  • 芋頭丸子1個
  • 辣蘿蔔干2條
  • 青豆少許

調味料

調味料 1

  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/2小匙

調味料 2

  • 芥末醬1/2小匙
  • 糖1/2小匙

調味料 3

  • 蕃茄醬2小匙
  • 胡椒粉1/2小匙

調味料 4

  • 鹽1/2小匙
  • 香油少許

作法

  1. 先將菜洗淨分別切好備用,將熱狗煎熟備用。
  2. 蛋分成三份,先用2個蛋白加入調味料(1)拌勻,煎成白色蛋皮;用2個蛋黃加入調味料(2)拌勻,煎成黃色蛋皮;將1個全蛋加入調味料(3)拌勻,煎成橘紅色蛋皮,最後三種蛋皮各包入1條熱狗,再切成3等份,以上材料再依序排入餐盒中。
  3. 將韭菜洗淨切成小段,用少許油加熱與調味料(4)一起略炒至熟,即可盛在放入餐盒中。
  4. 將黃果及青豆用水煮沸,加鹽調味即成。
  5. 將白飯鋪平,中間放上芋頭丸子,在丸子兩邊擺上辣蘿蔔干即完成了。

米食及米類製品・飯食

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