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茄汁蛋包飯(1)

茄汁蛋包飯(1)

出處《利用剩飯的40個好點子》・17,000 人看過

炒過的米飯軟好吃,加入番茄醬帶有微微酸味與漂亮的紅色很討喜

材料

炒飯

  • 白飯220公克
  • 青豆仁30公克
  • 蕃茄醬2大匙
  • 白胡椒粉1/8茶匙

蛋皮

  • 雞蛋2顆
  • 鹽1/8茶匙

作法

  1. 將白飯放入大碗中,灑上約20㏄的水,用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散,備用。
  2. 熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油,轉中火倒入作法1的白飯及青豆仁,用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開,再加入蕃茄醬、白胡椒粉拌勻,持續翻炒至飯粒均勻上色後,熄火取出,備用。
  3. 將蛋皮材料的雞蛋與鹽混合打勻,備用。
  4. 加熱蛋包飯專用鍋,塗上適量沙拉油,轉中小火倒入作法3的蛋液,均勻搖動鍋子使表面都覆蓋上一層蛋液,凝固煎成蛋皮後,中間包入作法2的炒飯,再倒扣至盤裡即可(食用時可依喜好淋入適量蕃茄醬搭配)。

米食及米類製品・飯食

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