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什錦鍋巴

什錦鍋巴

出處《利用剩飯的40個好點子》・9,076 人看過

材料

  • 白飯200公克
  • 蝦仁50公克
  • 魷魚片30公克
  • 三色蔬菜50公克
  • 蔥段20公克

調味料

  • 蕃茄醬2大匙
  • 高湯200㏄
  • 鹽1/4茶匙
  • 細砂糖1/2茶匙
  • 香油1茶匙
  • 太白粉水2茶匙

作法

  1. 取一塑膠袋,將飯放入後用桿麵棍整型成厚約0.5公分的薄飯片,再用刀切成長寬約5公分的正方塊,除去塑膠袋後排放至盤中,備用。
  2. 將作法1放入微波爐中,以1000瓦強微波10分鐘,至乾燥後取出、放涼,備用。
  3. 熱鍋,加入2大匙油,用小火爆香蔥段,再放入蝦仁、魷魚片及三色蔬菜炒香,續加入高湯、蕃茄醬、鹽及細砂糖,待湯汁煮滾約1分鐘後,再以太白粉水勾芡,起鍋前淋上香油拌勻後裝碗,此為淋料,備用。
  4. 熱油鍋,燒熱至約160℃,轉小火將作法2放入炸至金黃酥脆,再撈起瀝油,此為鍋巴,可放至深盤中趁熱淋上作法3煮好的淋料搭配即可。

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