
肉絲炒米粉(2)
出處《微波爐也能做餐廳快炒》・5,812 人看過
材料
- 肉絲30公克
- 高麗菜80公克
- 米粉80公克
- 蔥絲10公克
- 胡蘿蔔絲30公克
調味料
- 高湯50㏄
- 醬油2茶匙
- 鹽1/4茶匙
- 細糖1/4茶匙
- 白胡椒粉1/2茶匙
作法
- 1高麗菜切絲;米粉泡水約20分鐘至其充分軟化。
- 2取一微波碗,放入蔥絲、胡蘿蔔絲加入1大匙沙拉油(材料外)拌勻後,放入微波爐微波1分半鐘爆香。
- 3取出作法2的碗,放入肉絲及高麗菜絲拌勻,再放入微波爐微波2分鐘,取出後將材料拌散。
- 4於作法3的碗內加入所有調味料及米粉拌勻,蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣。
- 5將作法4放入微波爐內,以800W微波3分鐘後取出,拌勻後再入微波爐微波2分鐘後取出裝盤即可。
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