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綠豆海帶飯

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材料

  • 綠豆30公克
  • 乾海帶10公克
  • 麥片20公克
  • 糙米40公克
  • 水150㏄

作法

  1. 綠豆、海帶用冷水(材料外)浸泡約4小時,至漲發後撈起瀝乾水,再將海帶切絲備用。
  2. 將糙米、麥片洗淨瀝乾水分,放入鍋中,再加入水與作法1的綠豆、海帶絲,一起浸泡約30分鐘後,放入電子鍋中,按下煮飯鍵煮至熟即可。

米食及米類製品・飯食

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