
辣味蕃茄涼拌米苔目
出處《快樂廚房雜誌第66期》・4,973 人看過
材料
- 米苔目150公克
- 蕃茄30公克
- 青豆仁20公克
- 甜玉米粒20公克
- 香菜5公克
調味料
- 蕃茄醬1大匙
- BB辣醬1小匙
- 鹽1/4小匙
- 黑胡椒1/4小匙
- 橄欖油1/2小匙
- 檸檬汁1小匙
作法
- 1米苔目倒入盆中,用夾子均勻拌開,不要糾結在一起;蕃茄切丁;青豆仁放入沸水汆燙至熟備用。
- 2將冰塊倒入作法1的盆中,讓米苔目冰鎮約1分鐘。
- 3將作法1的蕃茄丁、熟青豆仁、甜玉米粒倒入作法2盆中,和米苔目均勻攪拌。
- 4於作法3盆中撒入香菜末。
- 5先將所有調味料攪拌均勻後,再淋入裝了米苔目的容器即可。
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